Ciasto jogurtowe z morelami

Wystarczyło tylko trochę słońca, by zmotywować się do działania! Wybrałam się na zakupy w poszukiwaniu inspiracji na wiosenny, słoneczny deser. Wybrałam morele ❤ Upiekłam zdrowe, słodko – kwaśne ciasto, które świetnie smakuje i cieszy oko.

Jeśli się podobało, podaj dalej:
Continue Reading

Słodkie przyjemności od Kontigo – seria brownie & orange Biolove

W okresie świątecznym miałam przyjemność przetestować nową linię zapachową naturalnych kosmetyków Biolove. Przyjemność to idealne słowo, bo pan kurier wręczył mi paczuchę pełną kosmetyków o zapachu brownie i pomarańczy. Dla miłośnika słodkości, nawet tych fit, to prawdziwy obłęd ❤ Kosmetyki starałam się stosować regularnie, by zbadać nie tylko ich działanie, ale również wydajność. Zobaczcie co z tego wynikło.

Jeśli się podobało, podaj dalej:
Continue Reading

7 powodów, dla których warto jeść truskawki

Sezon na polskie truskawki 2016 oficjalnie uważam za otwarty! Truskawki znajdują się na drugim miejscu, zaraz za nektarynkami, w moim osobistym rankingu ulubionych owoców. Z reguły unikam kupowania tych dostępnych przez cały rok w supermarketach. Ze względu na dużą ilość chemii działają na mnie alergizująco. Dlatego bardzo cieszę się tym truskawkowym sezonem i dzielę się z wami tekstem o tym, dlaczego warto włączyć truskawki do swojej diety!

Jeśli się podobało, podaj dalej:
Continue Reading

Miłość i nienawiść – 7 faktów o treningu interwałowym

Interwały – kochamy je za niesamowite efekty i nienawidzimy za okropne zmęczenie zaraz po treningu. Temat treningu interwałowego jest tak obszerny, że trudno było mi się zabrać za ten wpis od dłuższego czasu. Postanowiłam wszystkie najważniejsze informacje i ciekawostki zawrzeć w pigułce. Mam nadzieję, że szybko ją łykniecie i przekonacie się do interwałów tak jak ja.

Jeśli się podobało, podaj dalej:
Continue Reading