Twój pierwszy raz, mój pierwszy miesiąc, czyli początki na siłowni

Dokładnie tydzień temu wybrałam się z przyjaciółką na siłownię. Ona pierwszy raz, ja kolejny, zamykając tym samym mój pierwszy miesiąc treningów. Nasz wypad, swoją drogą bardzo udany, okazał się świetną inspiracją! Sama niedawno zaczynałam, a już mam głowę pełną przemyśleń na temat efektów i dalszych planów treningowych. Post ten kieruję w pierwszej kolejności do osób początkujących, które dopiero zaczynają przygodę z siłownią albo chcą zacząć, ale mają różne wątpliwości. Mam nadzieję, że część z nich uda mi się rozwiać na cztery strony świata. Jeśli jesteś już typową #gymgirl 😉 możesz powspominać swoje początki i zostawić w komentarzu dobrą radę. Zaczynajmy!

Jeśli się podobało, podaj dalej:
Continue Reading